Son Dakika

Şaşırtıcı Gözyaşları: İnsanlar Neden Ağlar?

TilburgAğlamak çok insani bir özelliktir. Bir insanın yaşamı boyunca kaç gözyaşı döktüğüne dair tahminler 70 ile 100 litre arasında veya 4,2 ile 5 milyon gözyaşı arasında değişiyor. Bu gerçek gözyaşı akışlarına rağmen, bu alandaki araştırmalar şaşırtıcı bir şekilde yönetilebilir. Öyleyse bir inceleme sunar, sonuçları “Psikoterapi” dergisinde kısa süre önce, bu konunun “davranış bilimcilerinden ve tıp uzmanlarından şaşırtıcı derecede az ilgi gördüğünü” ve “duygusal ağlama üzerine deneysel araştırmanın hala emekleme aşamasında olduğunu” keşfetti.

Araştırmanın ana yazarlarından biri olan Ad Vingerhoets, bilimsel ilgisizliğin nedeni olarak yanlış bir yargıdan şüpheleniyor: “Gözyaşları genellikle yalnızca bir üzüntü belirtisi olarak görülüyor.” insanların neden 20 yıldır ağladıkları sorusu, ancak bunlar çok özel bir iletişim biçimini temsil ediyor: “Sadece mevcut durumumuz hakkında değil, aynı zamanda bir kişi olarak bizim hakkımızda da pek çok bilgi içeriyorlar.”

En azından şiddetli duygulara tepki olarak, sadece insanlar gözyaşlarının akmasına izin veriyor gibi görünüyor. Mezbahadaki koyunlar veya stres altındaki filler gibi hayvanların ağladığına dair raporlar her zaman vardır. Ancak şu ana kadar bu ağlamanın duygularla da ilişkili olup olmadığı bilimsel olarak kanıtlanmadı. Atasözü bile Timsah gözyaşları Sürüngenler sadece yemek yerken sert bir şekilde buruktukları için tüy dökerler. Hava, burun boşluklarından o kadar güçlü bir şekilde bastırılır ki, gözyaşı bezlerinin boşalmasına neden olur – bir kişinin esnerken bazen ıslak gözlere sahip olmasına benzer şekilde.

Duygusal gözyaşları, refleks gözyaşlarından daha fazla protein içerir

Keder, kayıp veya neşe durumunda akan duygusal gözyaşlarına ek olarak, bilimde iki tür insan gözyaşı daha bilinmektedir: soğan veya rüzgar soyarken olduğu gibi dış uyaranlardan kaynaklanan refleks gözyaşları ve bazal gözyaşları. İkincisi, gözleri nemlendirmek ve temizlemek için oluşturulmuştur. Her üç gözyaşı türü de su, elektrolitler ve proteinlerden oluşur – ancak farklı konsantrasyonlarda. Duygusal gözyaşları, refleks gözyaşlarından daha fazla protein ve daha yüksek oranlarda serotonin hormonu, eser element manganez ve mineral potasyum ve kadınlarda prolaktin hormonu içerir.

İnsanların neden ağladığına dair olası bir cevap manipülasyondur. Bir çalışmada, biri İngiliz araştırmacı 2007altı aylık gibi erken bir yaştaki bebeklerin, ebeveynlerinin dikkatini çekmek için taktiksel ağlamayı kullandıklarını. Vingerhoets’a göre, tam da bu yaşam evresindeki duygusal gözyaşlarının olası bir evrimsel açıklaması vardır: Bilim adamları, insan ağlamasının tüm memelilerde ve birçok kuşta gözlemlenebilen sözde “ayrılık çağrılarına” geri döndüğünde hemfikirdir.

İnsan yavruları söz konusu olduğunda, her yönden yayınlanan akustik çağrıları yaklaşık bir ay sonra gözyaşlarının görsel sinyali takip eder. Bu ek evrimsel açıdan mantıklıdır, çünkü özellikle uzun bir süredir yetişkinlere büyük ölçüde bağımlı olan insan bebekleri, potansiyel saldırganları çekmeden sessizce bu şekilde kendilerine dikkat çekebilirler.

Bununla birlikte, insanlar bu çocuksu çaresizlik biçimini geride bıraktıktan çok sonra, yetişkinlikte hala ağlarlar. Vingerhoets, bu gözyaşlarının tetikleyicisi olarak kayıp, çatışma, yalnızlık, yenilgi, çaresizlik ve acı gibi bir dizi nedeni gösteriyor. Zamanla, bu olumsuz tetikleyicilerin her birinin sizi ağlatabilecek pozitif bir karşılığı olacaktır. Örneğin, bir çocuğun doğumu kayıp ya da ölümün önüne geçecek ve evlilik ya da yeniden birleşme ayrılığın önüne geçecektir.

Psikolog, “Bu olumlu gözyaşları, nihayetinde bir çeşit çaresizlik olan, bunalmış olma duygusuyla ilişkili olabilir” diye düşünüyor. Aynı zamanda tetikleyicilerin anlamı zamanla değişir: Kayıp ve çaresizlik yaşam boyunca önemli nedenler olmaya devam ederken, fiziksel ağrı yaşla birlikte giderek daha az ağlamaya neden olur.

Kadınlar ortalamada dört ila beş kat daha sık ağlar

Ve cinsiyete özgü farklılıklar var: Alman Oftalmoloji Derneği’ne (DOG) göre, yetişkin erkekler yılda 6 ila 17 kez ağlıyor. Öte yandan kadınlar, 30-64 katına geliyor – yani ortalama olarak yaklaşık dört ila beş kat daha fazla. Ağlama süresi de farklıdır: Erkekler gözyaşlarını iki ila dört dakika yuvarlarken, kadınlar altı dakika yuvarlanmasına izin verir. Bu farklılıklar yalnızca biz yaşlandıkça ortaya çıkar; Yaklaşık 13 yaşına kadar kız ve erkek çocuklar eşit oranda ve aynı nedenlerle ağlarlar.

Olumlu gözyaşları, nihayetinde bir tür çaresizlik olan, bunalmış olma hissiyle ilişkili olabilir.

Ad Vingerhoets, Hollanda’daki Tilburg Üniversitesi’nde psikolog

Vingerhoets, “Üzüntü, sıla özlemi, aşk hastası olmak gibi gözyaşlarını tetikleyen büyük etkenler söz konusu olduğunda, erkekler ve kadınlar arasında neredeyse hiç fark görmüyoruz,” diye açıklıyor Vingerhoets. Bununla birlikte, günlük durumlarda çarpıcı farklılıklar vardır: “Günlük sorunlar, eleştiri ve her şeyden önce çatışma durumları kadınlarda gözyaşına neden olur, ancak erkeklerde gözyaşlarına neden olmaz.” Bu kısmen, kadınlarda içselleştirilmiş bir güçsüzlük hissine atfedilebilir. . Tersine, erkekler genellikle bu duygudan korkarlar ve buna karşılık gelen durumlardan kaçınırlar.

Başka bir rol, erkek çocuklarda gözyaşlarının daha az kabul gördüğü farklı yetiştirme biçimlerinde oynanır. Psikolog, “Son olarak, erkeklerde testosteron ağlama eşiğinin daha yüksek olmasını sağlayabilir” diyor. Birkaç çalışma bu hormonal bağlantıyı önerebilir. Vingerhoets bunun sorgulanabilir olduğunu düşünüyor İsrail soruşturmasının sonucu, erkeklerde kadınların gözyaşlarını kokladıklarında hangi testosteron seviyelerinin düştüğüne göre. Vingerhoets, “Çalışma sonuçlarını daha fazla sayıda katılımcıyla yeniden üretmeyi başaramadık,” diyor.

Ağlamayı bastırmak sağlıksız değildir

Psikolog ayrıca, gözyaşlarının sözde iyileştirici gücünden de şüphe ediyor: “İnsanların ağladıktan sonra kendilerini daha iyi hissetmeleri için, dengeli bir genel zihinsel durum gibi çeşitli faktörlerin karşılanması gerekir.” Örneğin, birkaç araştırmaya göre, depresyondaki insanlar bunu yapmaz. yardımcı olarak ağlamayı deneyimleyin. Tetikleyiciler de bir rol oynadı: “Sevilen birinin ölümü gibi kontrol edilemeyen bir durum nedeniyle ağlamak herhangi bir rahatlama sağlamaz.”

Bununla birlikte en önemli şey, dış tepkidir: “Elbette, çevrenizdekilerden duygusal destek aldığınızda kendinizi daha iyi hissedersiniz.” Son olarak, aynı derecede önemli olarak, gözyaşları genellikle diğer başa çıkma stratejileriyle ilişkilendirilir: “Şüpheniz varsa, o zaman sahip olun. Şımarttığım çikolatalı dondurma ve geçen zaman ağlamaya değil, yardımcı oldu. ”

Sevilen birinin ölümü gibi kontrol edilemeyen bir durum nedeniyle ağlamak rahatlama sağlamaz

Psikolog Reklam Vingerhoets

Ağlamanın özgürleştirici olduğu inancı, Amerikan biyokimyacı William Frey’in 1970’lerin başında gözyaşlarının esas olarak stres hormonlarını vücuttan atmak ve böylece rahatlama sağlamak için kullanıldığını iddia eden bir yayına kadar uzanabilir. Münih Ludwig Maximilians Üniversitesi’nden hekim Elisabeth Messmer, birkaç çalışma bu ifadeyi çürüttü: Bazı maddeleri gözyaşları yoluyla atmak mümkün olsa da, miktar ihmal edilebilir, diyor Münih Ludwig Maximilians Üniversitesi’nden doktor Elisabeth Messmer Genel bakış çalışması Konuyla ilgili. Buna göre Ad Vingerhoets, ağlamayı bastırmanın sağlıksız olduğuna inanmıyor. Bu, yalnızca duyguların genel olarak bastırılması daha temel bir kişilik sorununun ifadesi ise geçerlidir.

“Eski Yunanlılar, sadece iyi insanların ağladığını söyledi”

Aslında, hiç ağlamayan veya nadiren ağlayanlarla daha sık ağlayanlar arasında yapılan bir karşılaştırma, refah açısından herhangi bir farklılık ortaya koymadı. Ağlayanlar kendilerini daha empatik hissettikçe ve daha fazla sosyal destek aldıkça farklılıklar ortaya çıktı – Vingerhoets’in ağlamanın işlevine ilişkin başka bir gösterge verdiği bir gözlem: “Gözyaşları birbirine bağlanır ve sosyal bir tutkal oluşturur.” Duygusal ağlama doğrudan beyinde gerçekleşir. Olumlu gözyaşlarının niteliksel olarak olumsuz olanlardan farklı olup olmadığı da açıktır.

Vingerhoets ayrıca düzenli olarak ağlayan insanların kişiliğini bilimsel odağa yerleştirmek istiyor. Çünkü şimdiye kadar araştırma, bunların nasıl algılandığına odaklandı: “Araştırmalarımız sonucunda, ağlayan insanların, sık sık söylendiği gibi, sıcak, dürüst ve güvenilir olarak algılandıklarını ve zayıf ya da dengesiz olmadığını gördük.” Ancak belirsizdi. Bu atfedilen özelliklerin gerçeğe uygun olup olmadığı: “Eski Yunanlılar sadece iyi insanların ağladığını söyledi – bunun gerçek bir özü olup olmadığını merak ediyorum.”

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu