Son Dakika

Ormanda yürürken kendinizi nasıl korursunuz

Reklam

Yazın keneleri düşünmeden doğada yürüyüş yapmak – bu güzel olurdu. Ne yazık ki, sıcak aylarda birçok yerde hayvanlarla karşılaşmaktan kaçınılamaz. Keneler, Lyme hastalığı veya kene kaynaklı ensefalit (TBE) gibi hastalıkları iletir. Kendinizi hayvanlardan korumanın en iyi yolu nedir – ve bir ısırıktan sonra ne yapmalı? İki uzman ipuçları veriyor.

İpucu 1: Kenelerle nerede karşılaşacağınızı bilin

Neckarsulm’dan aile doktoru ve acil servis doktoru Michaela Geiger, “Yerli kenelerimiz uzun otlarda, çalılarda, gevşek yapraklarda ve çok kuru olmayan ormanlarda kalmayı sever” diyor. Çoğu zaman onları geçerken fırçalarsınız. “Bu açıdan koruyucu kurallar şunlardır: Sağlam ayakkabı giyin, çorabınızın içine uzun pantolon giyin ve doğada vakit geçirdikten sonra tüm vücudunuzu iyice kontrol edin.”

Çocuklar da şapka takmalıdır. Çünkü: Çalılarda keneler belirli bir yüksekliğe kadar tırmanabilir. Ayrıca bir TBE risk bölgesinde seyahat edip etmediğinizi öğrenmeniz de tavsiye edilir. Robert Koch Enstitüsü’ne göre, şu anda çoğu Bavyera ve Baden-Württemberg’de olmak üzere 175 bölge var.

İpucu 2: Böcek spreylerine güvenmeyin

Münih’teki LMU Klinikum’dan tropikal tıp uzmanı Kristina Huber, sivrisinek veya kene spreylerinin yalnızca sınırlı ölçüde yararlı olduğunu söylüyor. “Sivrisineklere karşı iyidirler – ancak kenelere karşı iyi oldukları kanıtlanmamıştır.” Farklı önlemlerin bir kombinasyonu mümkün olan en iyi korumayı sağlar: TBE’ye karşı aşı, uzun giysiler, aktif bileşen permetrin içeren bir kene spreyi – Cilt ve Malzeme üzerine püskürtülür.

Hazırlık kadar önemlidir, takip – yani vücudun kapsamlı muayenesi. Önemli: Acil servis doktoru Geiger, “Dizlerinizin arkasını ve arkasını çok iyi göremediğiniz için arama yaparken birbirinizi desteklemenize yardımcı olur” diyor. Kulak arkası ve koltuk altı bölgelerinin yanı sıra genital bölgedeki vücut kıvrımlarını da unutmamalısınız.

3. İpucu: Açık renkli giysiler seçin ve iki kat daha fazla fayda sağlayın

Aile doktoru Geiger, “Genellikle koyu renkli bir kene, açık renkli giysilerde fark edilmesi daha kolaydır” diyor. Bu arada doğada parlak renklerde giyinirseniz gündüz aktif olan sivrisinekleri de koyda tutabilirsiniz. Tropikal tıp uzmanı Huber’e göre, koyu renklere tepki verme eğilimindeler.

İpucu 4: Kene ısırığı? Panik yapmayın ve acele etmeyin

Ya bir kene tarafından ısırıldıysanız? Acil hekimi Michaela Geiger’in tavsiyesi: Sakin olun. “Kural olarak, keneyi çıkarmak için yeterli zamanınız var.” Lyme hastalığında, kene Borrelia’yı insan organizmasına bırakmadan önce belirli bir süre cildi emmek zorundadır. Geiger, “On iki saatten daha kısa bir süre içinde keneyi çıkarırsanız, genellikle endişelenecek bir şeyiniz olmaz” diyor.

TBE biraz farklı. Hastalık kene ısırması ile çok daha hızlı bulaşır. Ancak aynı zamanda çok daha nadirdir: RKI’ye göre, risk bölgelerindeki kenelerin yalnızca yüzde 0,1 ila 5’i TBE virüsü taşır. Kural olarak, ancak, kene kaldırmak için araçlar satın almak için eczaneye gitmek için zaman vardır. Kene kancası, kart veya pense avantajı: Bunlar sayesinde kene yavaş ve kontrollü bir şekilde çıkarılabilir. Daha sonra yarayı dezenfekte etmek en iyisidir.

İpucu 5: Yağ veya tereyağı kullanmamak daha iyidir

Bazen elinizde özel bir alet yoktur – ve ayrıca yakınlarda eczane yoktur. Ev ilaçlarından uzak durmak daha iyidir.

Kristina Huber bir örnek veriyor: “Daha fazla nefes alamaması ve bırakması için kene üzerine yağ veya tereyağı sürmeniz gerektiği söylenirdi.”

Enfeksiyon uzmanına göre, bu doğrudur, ancak kenenin – TBE virüslerini veya Borrelia’yı beraberinde getirirse – patojenleri sürtünme yoluyla tükürme riski vardır. Huber, “Bu nedenle, bu yöntem kesinlikle önerilmez” diyor.

6. İpucu: Sıkmayın

Acil bir durumda, kene parmaklarınızla da çıkarılabilir. Alman Homeopatik Doktorlar Merkez Birliği’nin (DZVhÄ) başkanı olan Geiger, “Keneyi sıkmamak veya bükmemek önemlidir, aksi takdirde patojenlerin insan organizmasına geçmesi daha olasıdır” diyor.

Doktor, “Birçoğu kenenin gövdesini çıkardığından korkuyor, ancak başı veya batma cihazı hala cildinde” diyor. Aynısı burada da geçerlidir: Paniğe gerek yok. Borrelia’nın sadece kafa yoluyla bulaşması işe yaramadığı için – bunlar kenenin bağırsağındadır. Kenenin tamamını çıkardığınızdan emin değilseniz, güvenli tarafta olmak için aile doktorunuza danışabilirsiniz.

7. İpucu: Kene ısırığının yerini gözlemleyin

Michaela Geiger, “Bir kene tarafından ısırıldıysanız, bölgeyi dört ila altı hafta boyunca gözlemlemek temel olarak önemlidir” diyor. Sokmanın tarihini not edebilir ve delinme bölgesini işaretleyebilirsiniz. Bu sayede iltihabın lokal hareketi kolaylıkla takip edilebilir. Geiger, “Bazen sokulursunuz ve cilt bölgede biraz kızarır, bu tamamen normaldir” diyor. Kızarıklık genellikle enfeksiyon oluşmadan birkaç gün sonra kaybolur.

Bu arada: Lyme hastalığı ve TBE semptomları birbirinden kolaylıkla ayırt edilebilir. Lyme hastalığında ilk belirti olarak sözde kızarıklık meydana gelir. “Merkez delinme soluyor. Etrafında genişleyen bir kırmızı hale oluşuyor,” diye açıklıyor Geiger. Kenar vurgulu daire, 10 ila 20 santimetre çapa kadar büyüyebilir. Lyme hastalığı antibiyotiklerle iyi bir şekilde tedavi edilebilir.

Huber’e göre, bir TBE enfeksiyonu genellikle baş ağrısı ve vücut ağrıları veya ateş gibi spesifik olmayan semptomlarla başlar. Menenjit, beyin veya sinir iltihabı başlamadan önce genellikle neredeyse bir haftalık semptomsuz bir dönem vardır.

8. İpucu: Hyalomma kene için endişelenmeyin

Birçoğu onun hakkında zaten okumuş olabilir – Hyalomma kenesi. Ama bu gerçekten Almanya’da yükselişte ve aynı zamanda bir tehlikede mi? Hyalomma kene esas olarak tropikal ülkelerde bulunur. Avrupa’da özellikle sıcak yazlarda güney bölgelerde rapor edilmektedir. Tropikal tıp uzmanı Huber, “Göçmen kuşlara bağlanarak göç ediyorlar – Avrupa’ya bu şekilde geliyorlar” diyor.

Hyalomma kene, doğal kenelerden önemli ölçüde daha büyüktür ve çizgili bacaklara sahiptir. Huber, “Almanya’da son derece nadirdir” diyor. Bu yüzden endişelenmenize gerek yok. Huber, bu ülkede hala “bizim” kenelerden biri tarafından ısırılma olasılığının çok yüksek olduğunu söylüyor.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Başa dön tuşu